L'animation d'atelier
L'animation implique de faire interagir les membres d'un groupe. L'objectif d'un atelier est de réunir un groupe de personnes autour d'un sujet précis, d'acquérir des connaissances, de développer des compétences, d'échanger des idées et de renforcer la confiance des participants.
Pas uniquement un moment occupationnel, l'animation représente une identité collective.
À qui s'adresse les ateliers:
- Tous le monde
- Vous êtes une association, collectivité ou établissement recevant des personnes fragilisé ou dans la maladie en recherche de conseil et de lien social.
- Vous êtes un particulier et vous souhaitez participer à un atelier, je peux vous diriger vers les structures partenaires pour vous inscrire à l'animation de votre choix.
Prendre soin de sa tête
L'automassage est une technique millénaire qui consiste à se masser soi-même . Il s'agit d'une pratique accessible à tous, offrant la possibilité de prendre soin de son bien-être physique et mental ainsi que son équilibre interne.
Objectifs:
- Découvrir les bienfaits de l'automassage
- Apprendre et tester les techniques d'automassage
- Découvrir et utiliser des accessoires de massage capillaire
Mes cheveux pendant et après la grossesse
Pendant la grossesse, les cheveux de la femme enceinte sont en général plus épais et plus beaux. Mais, chez d'autres femmes, cela peut provoquer l'effet inverse.
Après l'accouchement, l'organisme subit des changements brutaux qui bouleverse le cheveu.
Objectif:
- Comprendre et remédier à l'impact des hormones sur les cheveux.
- Découvrir et mètre en pratique des recettes naturelles à faire soit même pour les soins capillaire.
Les bons aliments pour des cheveux de rêve
La beauté et la santé du cheveu sont étroitement liées à l'alimentation… L'occasion idéale pour découvrir les aliments et nutriments phares qui subliment vos cheveux.
Objectifs:
- Découvrir et comprendre l'impact des aliments sur les cheveux
- Préparer et déguster ou appliquer quelques recettes
- Échange sur le concept de "la beauté vient de l'intérieur"
Thémes multiples
Parce que chaque mois correspond à un thème, des ateliers sont disponible toute l'année dans différentes structures et associations.
"Contacter moi pour plus d'info sur les dates et lieux d'animation d'ateliers"
Liste des Rubans de Sensibilisation
Ruban rose: Sensibilisation au cancer du sein. Octobre (Mois de sensibilisation)
Ruban jaune: Sensibilisation et prévention du suicide. Septembre (Mois de sensibilisation)
Ruban orange: Sensibilisation à la sclérose en plaques. Mai (Mois de sensibilisation)
Ruban vert: Sensibilisation aux problèmes de santé mentale. Mai (Semaine de sensibilisation)
Ruban violet: Sensibilisation à la maladie d'Alzheimer. Septembre (Mois de sensibilisation) et lutte contre les violences domestiques et sensibilisation aux droits des femmes. Novembre (Mois de sensibilisation)
Ruban bleu: Sensibilisation à l'autisme et soutien aux personnes autistes. Avril (Mois de sensibilisation) et sensibilisation à la maltraitance des enfants. Avril (Mois de sensibilisation)
Ruban bleu clair: Sensibilisation et recherche sur le cancer de la prostate. Novembre (Mois de sensibilisation) et sensibilisation aux maladies de la thyroïde. Mai (Mois de sensibilisation)
Ruban rouge: Sensibilisation aux maladies cardiaques. Février (Mois de sensibilisation) et soutien aux personnes atteintes du VIH/SIDA. 1er décembre (Journée mondiale)
Ruban gris: Sensibilisation au diabète.14 novembre (Journée mondiale) et sensibilisation à l'asthme et aux allergies. Mai (Mois de sensibilisation)
Ruban Arc-en-ciel: Soutien à la communauté LGBTQ+ et sensibilisation aux droits. Juin (Mois de la fierté)
Ruban rose et bleu: Sensibilisation à la mortinatalité et à la perte d'un enfant. Octobre (Mois de sensibilisation)
Ruban blanc: Sensibilisation aux violences faites envers les femmes dans le monde.
Ruban bleu et vert: Sensibilisation et recherche sur le cancer du col de l'utérus. Janvier (Mois de sensibilisation)